Andrej Bärtschi

Meine Leidenschaft für Gesundheit begann, als ich mit sechzehn Jahren eine Ausbildung in der Pflege anfing. Dort hat man vor allem mit Problemen zu tun, die die Menschen durch ihren Lebensstil selbst begünstigt haben. Obwohl ich ihnen eigentlich half, kam bei mir oft Frust auf, denn meistens war es eher Schadensbegrenzung als echte Hilfe.

Gleichzeitig habe ich mich während der Ausbildung ziemlich gehen lassen. Schichtdienst, zu wenig Schlaf, kaum Bewegung und schlechte Ernährung liessen mich stark zunehmen. Erst auf einem Foto, das mein Freund von mir gemacht hatte, sah ich, was ich im Spiegel nicht wahrhaben wollte. Ich sah furchtbar aus, und in diesem Moment hat es Klick gemacht.

Drei Tage später stürzte ich mich mit Halbwissen aus dem Internet in ein neues Leben. Ich trainierte zu viel und ass zwar gesund, aber viel zu wenig. Ich nahm schnell ab und sah gut aus, fühlte mich aber kaum besser. Da wurde mir klar: Was Menschen wirklich gesund hält, ist Prävention.

Darauf folgte die Ausbildung zum Fitnessinstruktor und danach unzählige Weiterbildungen in den Bereichen Athletik, Reha, Ernährung und Psychologie. Denn Gesundheit bedeutet nicht nur, gut auszusehen.

Nach Leitungsfunktionen in verschiedenen Gyms und unzähligen privat betreuten Kundinnen und Kunden darf ich nun all mein Wissen bei YourCamp einbringen und das Beste aus dir herausholen.